מאמן כושר אישי | מאמנת כושר כושר אישית | טיפול בסוכרת | דיאטה | תזונה נכונה

דיאטה והרזיה

שינוי אורח חיינו

לקיים אורח חיים בריא משמעו שינוי דפוסי התנהגויות לכאלה שתורמים לשיפור הבריאות ולהרגשה הכללית, והפיכתם להרגל יומיומי ולדרך חיים.

אורח חיים בריא אינו רק מצב של העדר מחלות, אלא מניעת מחלות טרם הופעתן, והיכולת שלנו לתפקד באופן האופטימלי ביותר בחיי היומיום.
שמירה על אורח חיים בריא תורמת להרגשה טובה ביחס לחיינו ולסובבים אותנו, תורמת לשלמותנו הגופנית פיזית, הנפשית והרוחנית, ומונעת התפתחויות מחלות רבות.
פעילות גופנית, תזונה נכונה והתמודדות עם מצבי לחץ הם הבסיס לשינוי אורח חיים לבריא יותר, ועלינו להפכם להרגלים יום יומיים.
ב- Reset אימוץ אורח חיים בריא הופך לתהליך קל יחסית, מהנה ומאתגר אשר כל אדם יכול לבצעו.
כל זאת בזכות הטיפול ההדרגתי, האישי ותשומת הלב המוענק לכל אחד ואחת.
ההדרכה האימון והיעוץ מתבצעים אישית ומותאמים לכל אדם - בהתאם למצב הבריאותי, לגיל, למין, לכושרו הגופני, מצבו הרגשי/נפשי ובהתאם ליכולותיו ומטרותיו.
שינוי ההרגלים נעשה באופן הדרגתי ומתוכנן:
1. ב-Reset ידאגו לכך שתבינו שביכולתכם לבצע את השינוי הנכון לכם.
2. התוכנית בנויה על פי שלבים ובעלת יעדים ומטרות מוגדרים, אשר ניתנים להשגה ולמעקב.
3. צוות המומחים ב-Reset העומדים לרשותך הינם מהטובים ביותר בתעשיית הספורט, הכושר והבריאות, אשר לוקטו וחוברו בקפידה לקבוצה הומוגנית ואיכותית, המשלבת סביבת חוויה חיובית ותוצאות מיידיות, בדרך הבריאה והנכונה ביותר.

שליחה לחבר

עיצוב אתרים | בניית אתרים | קידום אתרים | McPublish

הרשמה למועדון
לקוחות

פורום מרכז ריסט

אודות המרכז

הצוות המקצועי

................................

דיאטה והרזיה

טיפול בסוכרת

שיקום פציעות אורטופדיות

אימון כושר אישי

................................

................................

יצירת קשר

pos=findPos();addToDocOnload("setTimeout('var opos=pos;pos=findPos();if((opos[0]!=pos[0])||(opos[1]!=pos[1])){oCMenu.fromLeft=pos[0]+0;oCMenu.fromTop=pos[1]+0;lastNodeRev(\\'-1+13\\',\\'rtl\\');oCMenu.construct(1);}',100);");var oCMenu=new makeCM("oCMenu");initDHTMLMenu();oCMenu.fromLeft=pos[0]+0;oCMenu.fromTop=pos[1]+0;oCMenu.onresize="pos=findPos();oCMenu.fromLeft=pos[0]+0;oCMenu.fromTop=pos[1]+0;lastNodeRev('-1+13','rtl');";oCMenu.rows=1;oCMenu.level[0].width=(cMenuHideMenu==1)?0:205;oCMenu.level[0].height=(cMenuHideMenu==1)?0:18;oCMenu.level[0].offsetY=00;oCMenu.level[0].arrow=0;oCMenu.level[0].align="bottom";oCMenu.level[0].slidepx=10*0;oCMenu.level[0].slidetim=20*0;oCMenu.level[1].width=(cMenuHideMenu==1)?0:oCMenu.level[0].width-2;oCMenu.level[1].height=(cMenuHideMenu==1)?0:20;oCMenu.level[1].align="left";oCMenu.level[1].offsetX=0-1+13;oCMenu.level[1].slidepx=10*0;oCMenu.level[1].slidetim=20*0;oCMenu.level[2].width=(cMenuHideMenu==1)?0:oCMenu.level[0].width-2;oCMenu.level[2].height=(cMenuHideMenu==1)?0:20;oCMenu.level[2].align="left";oCMenu.level[2].offsetX=0-1+13;